2023/4/8開催！ワークショップ「春のこころ・からだケア」

UP FOR YOGA　WorkShop
春のこころ・からだケア

4/8(土) 13:30-14:40
参加人数　8名／16歳以上
料金　　　2,000円

■春に⾏うと良いヨガポーズや呼吸法を中⼼に、⼼と体のケアをします
■ポーズだけでなく、春に取り⼊れたい⽣活習慣を紹介！
■⽼若男⼥問わず、⾃分のペースで参加頂けます

4⽉は⾝体も⼼も動き出すスタートの季節、⼀緒に
のびのびとヨガをしましょう！

週末くつろぐ、からだ解放ヨガ
おひとり様、ご夫婦、親⼦、⼤歓迎です