インストラクター
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Erico
呼吸が変わると身体が変わる、思考が変わる、心が変わる。 明日からはもっと笑顔で過ごせますようにお手伝いできればうれしいです。 経歴 全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレー...
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urara
ヨガは老若男女問わず、どんな方にもやっていただきたい素晴らしい叡智です。ヨガの経験が長くても短くても、その時に必要な知恵を授けてくれます。又それはヨガマットの上のみならず、日常生活...
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絵里
授乳や抱っこによる肩こり・腰痛を和らげる「ほぐしヨガ」。 産後の体力回復や骨盤まわりのバランスを整えて安定させます。 ママ同士でお話することもできるので楽しく気分転換してください。...
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Kyoko
クラス終了後に「気持ち良かった」「参加して良かった」と思っていただけるクラスにするよう心がけています。長期的には、ヨガを通じて身体・心・精神のバランスがうまく取れ、毎日の生活が穏や...
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Hiroko
身体と心への気づきを大切に、共にを楽しんでゆきましょう。 食や経皮毒の学びを深め、腸や細胞からきれいになる「40代、50代からの美髪美肌美姿ラボ」TikTok（＠hirokoois...
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MADOKA
じっくりと深い呼吸を使いながら体も心も芯から温めていきましょう！ 笑って怒って泣いて汗かいて…。 体も心も真からすっきりリフレッシュしましょう！！ 経歴 全米ヨーガアライアンス20...
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Miiko
“続けること”でしか得られない感覚があると思います。 人はすぐに目に見える成果や確かな答えを求めがちですが、自分の心や体の小さな変化を静かにそっと、ありのまま味わい続けていくことを...
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Yukiko
ヨガで心と体がどんどんシンプルにHappyになれることに魅了され、この素晴らしさを大切な人たちにもシェア出来たらという思いからインストラクターの道を歩み始めました。 常に笑顔で穏や...
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