スケジュール
アップフォーヨガ上用賀スタジオ
- クラス定員は6名とします。
- ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
- ご予約は、WEB、お電話共にレッスンの開始1時間前までにお願いします。
- ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
- キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
スケジュール
SUN
MON
- 10:00～11:10
-
全身が整う
ポール＆
ストレッチヨガ★hiroko
- 11:30～12:40
-
体・心・精神を結ぶ
アイアンガーヨガ★★★yumi
- 13:30～14:40
-
<9月は29日開催>
癒しの
アロマリラックスヨガ★miiko
TUE
WED
- 10:00～11:10
-
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ★★★Kyoko
- 13:30〜14:40
-
発汗！爽快！！
アクティブヨガ★★★MADOKA
THU
- 11:00～12:10
-
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ★★yukiko
FRI
- 11:00～12:10
-
からだの巡りを感じる
リフレッシュ
フローヨガ★★miiko
SAT
- 13:00～14:10
-
第2/4週
美ボディ
ピラティス★★絵里
代行情報
- 9/3（水）10：00～11：10
- 変更前：モーニングハタ（Kyoko）
- 変更後：モーニングハタ（yumi）
9/1（月）・8（月）
「全身が整うポール＆ストレッチヨガ」hiroko先生のクラス 休講
「全身が整うポール＆ストレッチヨガ」hiroko先生のクラス 休講
