スケジュール
アップフォーヨガ上用賀スタジオ
- クラス定員は6名とします。
- インストラクターは原則としてアシストを行いません。
- マスクは着用を推奨します。
- ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
- ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
- キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
- 産後ヨガのご予約・キャンセルは前日の２０時までとさせて頂きます。
- 更衣室のご利用は出来ませんが、やむを得ない場合はスタッフまでお声をかけてください
- 来店時、検温とヘルスチェックシートのご記入をお願い致します。
スケジュール
MON
- 10:00～11:10
-
全身が整う
ポール＆
ストレッチヨガ★hiroko
TUE
- 10:00～11:10
-
疲れ知らずの
Bodyを手に入れる
コアヨガ★★★渡邊英里子
WED
- 10:00～11:10
-
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ★★★Kyoko
- 11:30〜12:30
-
ベビーといっしょ
産後ヨガ★絵里
- 13:30〜14:40
-
楽しい！
アクティブヨガ★★★MADOKA
THU
- 11:00～12:10
-
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ★yukiko
FRI
- 11:00～12:10
-
からだをリセット
メンテナンスヨガ★urara
SAT
- 13:30～14:40
-
香りに包まれて
キャンドル
リラックス★★urara 3/11
代行情報
- 3月29日（水）11:30～
- 変更前：産後ヨガ（絵里）
- 変更後：産後ヨガ（Kyoko）
2/26 11:00～12:10 『体ぽかぽかヨガ』 urara
3/5 11:00～12:10 『やってみよう ダンス』 MADOKA
3/26 11:00～12:10 『春を感じるヨガ』 urara
3/5 11:00～12:10 『やってみよう ダンス』 MADOKA
3/26 11:00～12:10 『春を感じるヨガ』 urara
