スケジュール

アップフォーヨガ上用賀スタジオ

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  • クラス定員は6名とします。
  • ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
  • ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
  • キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。

SUN
 
 
11:00~12:10
ダンス
workshop
★★
2/4,3/24
 
 
MON
10:00~11:10
全身が整う
ポール&
ストレッチヨガ
hiroko
 
 
TUE
 
 
11:00~12:10
からだの巡りを感じる
リフレッシュ
フローヨガ
★★
miiko
 
 
WED
10:00~11:10
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ
★★★
Kyoko
 
13:30〜14:40
楽しい!
アクティブヨガ
★★★
MADOKA
THU
 
11:00~12:10
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ
★★
yukiko
 
FRI
 
11:00~12:10
はじめてのダンス
MADOKA
3/1
 
SAT