スケジュール
アップフォーヨガ上用賀スタジオ
- クラス定員は6名とします。
- ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
- ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
- キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
スケジュール
SUN
- 11:00~12:10
-
ダンス
workshop★★12/8
MON
- 10:00~11:10
-
全身が整う
ポール&
ストレッチヨガ★hiroko
TUE
- 11:00~12:10
-
からだの巡りを感じる
リフレッシュ
フローヨガ★★miiko
WED
- 10:00~11:10
-
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ★★★Kyoko
- 13:30〜14:40
-
楽しい!
アクティブヨガ★★★MADOKA
THU
- 11:00~12:10
-
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ★★yukiko
FRI
- 11:00~12:10
-
はじめてのダンスMADOKA12/6
- 15:00~
-
キャンドルヨガMiiko12/20
SAT
2025年1月 スケジュール
SUN
- 11:00~12:10
-
月1回
やみつきダンス★★MADOKA
MON
- 10:00~11:10
-
全身が整う
ポール&
ストレッチヨガ★hiroko
- NEW! 11:30~13:00
-
体・心・精神を結ぶ
アイアンガーヨガ
90分★★★yumi
- 15:00~16:10
-
心落ち着く
キャンドルヨガ★★miiko
TUE
WED
- 10:00~11:10
-
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ★★★Kyoko
- 13:30〜14:40
-
発汗!爽快!!
アクティブヨガ★★★MADOKA
THU
- 11:00~12:10
-
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ★★yukiko
FRI
- 11:00~12:10
-
からだの巡りを感じる
リフレッシュ
フローヨガ★★miiko
SAT
- NEW! 11:00~12:10
-
第1/3/(5)週
笑顔で!
易しいフラダンス★HARUKA
- NEW! 13:00~14:10
-
第2/4週
美ボディ
ピラティス★★絵里
代行情報
- 12/18(水)10:00~
- 変更前:モーニングハタ(kyoko)
- 変更後:モーニングハタ(絵里)