スケジュール
アップフォーヨガ上用賀スタジオ
- クラス定員は6名とします。
- ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
- ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
- キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
SUN
- 11:00～12:10
-
ダンス
workshop★★3/24
MON
- 10:00～11:10
-
全身が整う
ポール＆
ストレッチヨガ★hiroko
TUE
- 11:00～12:10
-
からだの巡りを感じる
リフレッシュ
フローヨガ★★miiko
WED
- 10:00～11:10
-
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ★★★Kyoko
- 13:30〜14:40
-
楽しい！
アクティブヨガ★★★MADOKA
THU
- 11:00～12:10
-
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ★★yukiko
FRI
- 11:00～12:10
-
はじめてのダンスMADOKA 4/12zumbody dance
★★ saaya 4/19
SAT
- 11:00～12:10
-
1週間の疲れを癒す
リセットアロマヨガ★★Miiko
4/13