スケジュール

アップフォーヨガ上用賀スタジオ

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  • クラス定員は6名とします。
  • インストラクターは原則としてアシストを行いません。
  • マスクは着用を推奨します。
  • ヨガマット・ラグはスタジオにもご用意ありますが、ご自身のものを入手されることをお勧めします。当方で手配可能です。詳細はお問い合わせください。
  • ご予約はおひとり様2クラスまでとさせていただきます。
  • キャンセルは1時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料が発生致しますのでご注意ください。
  • 産後ヨガのご予約・キャンセルは前日の20時までとさせて頂きます。
  • 更衣室のご利用は出来ませんが、やむを得ない場合はスタッフまでお声をかけてください
  • 来店時、検温とヘルスチェックシートのご記入をお願い致します。

スケジュール

SUN
 
 
11:00~12:10
 
 
MON
10:00~11:10
全身が整う
ポール&
ストレッチヨガ
hiroko
 
 
TUE
10:00~11:10
疲れ知らずの
Bodyを手に入れる
コアヨガ
★★★
渡邊英里子
 
 
WED
10:00~11:10
筋力・柔軟性UP
モーニングハタ
★★★
Kyoko
11:30〜12:30
ベビーといっしょ
産後ヨガ
絵里
13:30〜14:40
楽しい!
アクティブヨガ
★★★
MADOKA
THU
 
11:00~12:10
代謝がよくなる
ベーシック
フロウヨガ
yukiko
 
FRI
 
11:00~12:10
からだをリセット
メンテナンスヨガ
urara
 
SAT
 
 
13:30~14:40
香りに包まれて
キャンドル
リラックス
★★
urara 3/11


代行情報

3月29日(水)11:30~
変更前:産後ヨガ(絵里)
変更後:産後ヨガ(Kyoko)


2023年2・3月ワークショップ

2/26 11:00~12:10 『体ぽかぽかヨガ』 urara
3/5 11:00~12:10 『やってみよう ダンス』 MADOKA
3/26 11:00~12:10 『春を感じるヨガ』 urara