インストラクター

Hiroko

身体と心への気づきを大切に、共にを楽しんでゆきましょう。
食や経皮毒の学びを深め、腸や細胞からきれいになる「40代、50代からの美髪美肌美姿ラボ」TikTok(@hirokooishi)でお役立て情報発信。

経歴

フィットネスインストラクター、スポーツエアロビックの選手として活躍。引退後にヨガと出逢い、心の健康の大切さに気付き、様々な流派を勉強。現在は、パワー系ヨガから伝統的ヨーガまで指導にあたる。

  • SPJ認定パワーヨガ・アドバンスインストラクター
  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • ファミリーヨガ養成コース卒業(沖ヨガ)
  • インド中央政府公認ヨーガインストラクター
  • 骨盤調整ヨガインストラクター
  • PFAピラティスアドバンスインストラクター
  • ウェーブストレッチベーシック1.2認定
  • 日本リフレクソロジー協会認定プロフェッショナルライセンス取得
  • 分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター
  • デトックスビューティー協会食プロインストラクター
  • https:/./.lit.link/.hirozidashi